Юрий Самарин

Автор методики

Основатель курса

Я учу находить покой в действии

Меня зовут Юрий Самарин. Я эксперт в области психологии среды и создатель авторской системы «Лут Юнга». Мой подход объединяет классический психоанализ с современными исследованиями нейропластичности мозга.

Я веду авторские курсы, где мы не просто выбрасываем хлам, а работаем с «ментальным шумом», который заставляет вас копить вещи и откладывать жизнь на потом.

«Беспорядок в уме требует упорядочения во внешней среде. Я даю инструменты, чтобы этот процесс стал терапией, а не обузой.»

Записаться на обучение

Библиотека смыслов

Статьи о том, как пространство влияет на ваше сознание, и советы от Юрия Самарина.

Когнитивная нагрузка беспорядка

Разбираем, почему грязная посуда мешает вам зарабатывать деньги…

Читать статью

Метод Лут Юнга: С чего начать?

Практическое руководство по 5-минутной утренней практике…

Читать статью

Идентичность и Порядок

Как перестать заставлять себя убираться и стать человеком чистоты…

Читать статью

Начните обучение у Юрия Самарина

Заполните форму, и мы подберем для вас подходящий формат участия: от базового курса до личного наставничества.

Метод Лут Юнга:
Инструменты осознанности

1. Пятиминутный цикл

Вместо часов уборки — 5 минут осознанного взаимодействия с одной зоной. Мы учим мозг завершать циклы и получать дофамин от микро-побед.

2. Интеграция Тени

Каждая вещь, которую вы храните «на всякий случай» — это страх будущего. Юрий Самарин помогает распознать эти страхи и освободиться от них через избавление от физических якорей.